Puisque le sommeil est fondamental pour notre vie et pour notre santé, dormir bien c’est dormir naturel. L'été nous nous découvrons, fenêtres ouvertes, sur les draps, suons et la sueur en se refroidissant dans le dos nous fait sentir plus de frais. Le cycle des nuits estivales n'a jamais de fin. Penser nous couvrir avec la laine nous fait éprouver encore plus chaud. Par contre, si nous regardons les populations du désert nous voyons qu'elles se protègent principalement de la chaleur torride avec la laine. Ceci parce qu'une des caractéristiques plus significatives de la laine est la thermo-regulation. Car la laine a été définie comme l'air conditionné créé de la nature.

Il est très important que cette caractéristique soit exploitée au maximum: cela dépend du type de travail avec lequel le produit est tissé (le «frais de laine» est beaucoup employé en été pour son maintien au niveau de fraîcheur).

Donc, si nous nous rappelons de ceci, de même nous apprendrons à nous protéger vis-à-vis du chaud et pas seulement uniquement du froid, et nous apprendrons à dormir bien dans les nuits d'été, avec la juste température ainsi protégé, et à nous lever en parfaite forme.

Dormir bien est recréer la situation idéale : un cocon de moelleuse laine qui nous maintient à la juste température,
au sec et protégé.

Dormir bien est entrer avec plaisir dans le lit et nous le faire sentir ami, un ami qui ne nous trahit pas, qui nous enlève les pensées, qui nous souhaite vraiment une bonne nuit.